Marco Cappellari
Da anni si occupa di crescita personale e sviluppo delle competenze comunicative utilizzando la pnl, la psicologia applicata e le neuroscienze. Attraverso il suo progetto formativo – che trovate sul sito www.marcocappellari.info - accompagna persone e professionisti nel miglioramento delle proprie performance, a sviluppare maggiore fiducia in sé stessi, consapevolezza, capacità di gestione dell’incertezza e superare blocchi, utilizzando tecniche e strategie applicabili nella vita quotidiana per raggiungere il benessere personale. Crede profondamente nel potenziale di ogni individuo e nel cambiamento come opportunità.
Libri dell'autore
Dentro ogni abitudine c'è un superpotere
Marco Cappellari
pagine: 88
Ti capita mai di sentirti di corsa, sopraffatto e lontano da te stesso? Di avere giornate piene, senza ricordare davvero un momento vissuto fino in fondo? Questo libro nasce per chi sente il bisogno di fermarsi e trasformare il modo frenetico in cui vive.
Attraverso storie semplici e profonde, scoprirai come trasformare i momenti più comuni in spazi di presenza, consapevolezza e crescita interiore. Niente teoria complicata, solo piccoli gesti concreti che puoi iniziare subito. All’interno troverai modi per calmare la mente, parlarti con più gentilezza e costruire relazioni più autentiche. Perché non serve avere più tempo. Serve vivere davvero quello che hai.
Stai cercando un modo per sentirti più presente, più leggero, più vero, questo libro è un buon punto da cui ricominciare.
