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Vincenzo Siragusa

Vincenzo Siragusa
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Vincenzo Siragusa

Libri dell'autore

Vincere il mal di schiena

Vincenzo Siragusa

pagine: 102

Ti sei mai accorto che, nonostante tutti i trattamenti, il tuo mal di schiena ritorna ciclicamente e spesso in modo più doloroso, facendoti perdere tempo e aumentando il tuo stress? "Vincere il Mal di Schiena – Il Potere dell’Esercizio Fisico" è il metodo rivoluzionario creato per aiutarti a sconfiggere il dolore alla schiena in modo definitivo. Basato su un approccio scientifico e su anni di esperienza, questo libro offre una guida pratica per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Attraverso facili test di autovalutazione, potrai identificare i sintomi specifici e personalizzare una serie di esercizi mirati. Questi esercizi, diversificati e adattati alle tue abitudini posturali e al tuo stile di vita, ti permetteranno di affrontare il mal di schiena in modo efficace e duraturo. Il libro contiene illustrazioni dettagliate di grafici ed esercizi per rendere i protocolli semplici e facili da seguire. Scopri come piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana possano fare una grande differenza, aiutandoti a ritrovare la libertà di movimento e a migliorare la qualità della tua vita. Con "Vincere il Mal di Schiena – Il Potere dell’Esercizio Fisico", avrai gli strumenti necessari per prendere il controllo del tuo benessere fisico e dire addio al dolore. Non lasciare che il mal di schiena continui a limitarti. Prendi in mano la tua salute oggi stesso!
17,00 16,15
 

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