Il progetto nasce dall’esigenza di trovare una serie di esercizi adatti alla donna in gravidanza e trasformare tutto ciò in un percorso per poter supportarla in tutti i cambiamenti muscolo-scheletrici. Il libro ha l’obiettivo di coadiuvare l’operatore sanitario per riadattare e plasmare l’esercizio terapeutico, il pilates e lo yoga sulle esigenze della paziente incinta.
Questo manuale si rivolge inoltre alle donne in pre e post parto spiegando passo-passo gli esercizi di rinforzo e rilassamento del pavimento pelvico, di stretching globale e di attivazione muscolare.
Fisioterapista laureata presso l'Università degli studi di Udine con il massimo dei voti e la lode.
Si occupa da più di dieci anni di riabilitazione ortopedica basando i suoi trattamenti sull'esercizio terapeutico attraverso il Pilates Terapeutico sia con trattamenti individuali che di gruppo.
E' specializzata in Disordini Cranio Cervico Mandibolari trattando quotidianamente queste problematiche, materia per la quale effettua anche docenza per i professionisti del settore.
E' l'ideatrice di Physio for Mum, progetto sia costituito da corsi per professionisti sulla presa in carico della donna in gravidanza e post parto, sia da esercizi fruibili dalla paziente incinta.
Questo manuale si rivolge inoltre alle donne in pre e post parto spiegando passo-passo gli esercizi di rinforzo e rilassamento del pavimento pelvico, di stretching globale e di attivazione muscolare.
Biografia dell'autore
Elisa Moretti
Si occupa da più di dieci anni di riabilitazione ortopedica basando i suoi trattamenti sull'esercizio terapeutico attraverso il Pilates Terapeutico sia con trattamenti individuali che di gruppo.
E' specializzata in Disordini Cranio Cervico Mandibolari trattando quotidianamente queste problematiche, materia per la quale effettua anche docenza per i professionisti del settore.
E' l'ideatrice di Physio for Mum, progetto sia costituito da corsi per professionisti sulla presa in carico della donna in gravidanza e post parto, sia da esercizi fruibili dalla paziente incinta.
