Il contenuto di questo testo riguarda semplici concetti di anatomia, fisiologia e biomeccanica posti in collegamento con la fisica gravitazionale dell'essere umano.
Una tipologia analitica forse innovativa ma sicuramente di facile comprensione nella sua logica essenziale.
Il raggiungimento del risultato da parte dell'autrice è ben definito: permettere a qualsivoglia persona di migliorare il proprio benessere fisico a favore di un'esistenza migliore attraverso la conoscenza e quindi la consapevolezza degli errori auto prodotti al corpo.
