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Questo libro nasce in occasione dei 30 anni dal cosiddetto “caso Pop” che sconvolse la politica abruzzese e determinò anche in Abruzzo la fine della “prima Repubblica” quella guidata, sin dal secondo dopoguerra, dalla Dc e da altri partiti minori . Nella notte fra il 29 e il 30 settembre 1992 avvenne un vero e proprio terremoto politico giudiziario con tutti i componenti della giunta regionale che finirono in carcere. L’inchiesta si chiuse con quasi tutte assoluzioni - e non si parlò mai di tangenti - ma segnò la fine di un’epoca e di un sistema politico da molti definito “clientelare”.

Che cosa potete trovare in questo testo. Esistono nel mondo, centinaia di libri sull' argomento, scritti da orientali o da occidentali, ma il punto principale è la comprensione. Se tu chiedi ad un orientale medio, "Che cosa e il Qi il Jing e lo Shen?" Questo ti guarda sorpreso e ti risponde "Ma il Qi è Qi!" Come dire "Ma tu spieghi ad un bambino che cosa è una palla?" Come dice il sottotitolo, nel testo cerco, in base alle mie conoscenze teoriche ed esperienze pratiche, di introdurre il lettore nel mondo del Qi Gong. Avere in casa, a portata di mano, questo manuale di Qi Gong, costituisce uno stimolo alla pratica degli esercizi e all' acquisizione di una maggiore padronanza del proprio corpo e delle sue potenzialità. Scopo di questo breve testo, infatti, è quello di diffondere nozioni e tecniche, per avere una migliore e consapevole cura della propria salute. Ogni tanto ho inserito liberamente anche alcuni consigli tratti dalla cultura locale e mirati al BEN-ESSERE personale, perché le conoscenze popolari spesso si rassomigliano senza confini. Personalmente mi autodefinisco uno "sperimentatore", perché ho provato sul mio corpo e sulla mia salute, gli effetti benefici della pratica. In primo luogo, quello di non disperdere energia vitale "QI", ricevuta fin dall' atto del concepimento, cercando di conservarla e possibilmente migliorarla nella qualità e quantita. "Purtroppo o per fortuna, dato che tendenzialmente sono un perfezionista, a seconda dei risultati e delle sensazioni che mi arrivavano, a volte ho avuto anche alcune incertezze, quindi, non essendo mai pienamente soddisfatto, non ho mai smesso di cercare e sperimentare vie nuove. La mia pratica e la riproposizione degli esercizi inventati tanti anni fa da maestri orientali con l’aggiunta di piccole varianti che, a mio avviso, possono rendere l’esecuzione più agevole." Hai mal di stomaco? Problemi di stitichezza, intestino pigro? Vuoi regolarizzare il battito cardiaco? Ridurre l'ansia? Hai problemi di pressione arteriosa? Ti è mai capitato di svegliarti al mattino ed avere netta la sensazione che siano in agguato mal di gola, raffreddore e influenza? Con i consigli che troverai in questo manuale, se ti attiverai con convinzione e svolgerai gli esercizi mirati, avrai buonissime possibilità di superare, o in buona parte attenuare, i sintomi negativi che sono alla base dei tuoi problemi.

Era un’estate come tante piena di sole e di allegria sulle spiagge di Casal Borsetti. Eppure, per un gruppo di amici, quella che sembrava la solita vacanza, si trasforma in una mirabolante avventura sino a diventare un incubo surreale. Una minaccia venuta dal passato incombe sul luogo. Una antica profezia predice la venuta del “Cigno Nero” che causerà morte e distruzione. Riusciranno i nostri eroi a fermare la maledizione incombente che sembra poter rinascere dalle proprie ceneri? Anche la Luna guarda con interesse la strana vicenda…si sofferma incuriosita sul salotto di Romagna e sussurra “Qvesta a la voi propri avdè”.