Libri

Un Maresciallo del Corpo Forestale va in pensione a Pavullo nel Frignano. Ha le mani abituate al legno e una xiloteca quasi completa — tavolette di boschi attraversati, stagioni lasciate, vite sfiorate. Ha il Pinone del Parco Ducale, un cedro ultracentenario che custodisce cose che nessun archivio ha trascritto. La Xiloteca è un romanzo sulla memoria che dura — quella del legno, quella degli uomini, quella dei gesti fatti per qualcuno che non si conosce ancora. Non lascia istruzioni. Lascia un lavoro fatto bene e un albero ancora in piedi.

Valle Taleggio inizi dell’Ottocento. Piccoli villaggi sparsi lungo il crinale dei monti. Il tempo scorreva lentamente tra le vecchie case in pietra con i tetti in piöde e i camini fumanti degli abitanti della valle. Tutto sembrava immerso in un silenzio forzatamente voluto, un silenzio che portava con sé sinistri presagi. L’apparente normalità di quelle vite nascondeva nei loro vissuti molti segreti inconfessabili. Le vecchie locande dei villaggi rimanevano le uniche zone dove potersi confidare facendo però attenzione che quei misteri sussurrati non oltrepassassero le loro porte. Notti insonne, pericoli inaspettati, minacce e continui colpi di scena porteranno il terrore nella valle. Due giovani amici combatteranno soli contro tutto e tutti tentando di sconfiggere il male e le paure per far trionfare la verità riportando la montagna stessa nella sua normale armonia di pace e tranquillità… L’eterna sfida tra il bene e il male aveva inizio!

Il saggio esplora le principali questioni della vita e della conoscenza attraverso tre filoni fondamentali: filosofia, religione e scienza.  L'obiettivo è analizzare i valori esistenziali e le implicazioni di ciascun approccio per comprendere il senso e la struttura dell'esistenza. La filosofia è il punto di origine del pensiero razionale e ha sempre influenzato le altre metodologie di analisi. La religione ha avuto un ruolo fondamentale nella storia umana, fornendo risposte alle angosce esistenziali e ai bisogni di protezione. La scienza è il metodo più affidabile per comprendere la realtà, basandosi su osservazioni, esperimenti e modelli matematici.  Tuttavia, la scienza incontra limiti nel comprendere pienamente fenomeni complessi ed olistici come la coscienza e i valori esistenziali. Il lavoro affronta i principali temi critici, quali evoluzionismo, riduzionismo, libero arbitrio, mente e coscienza.  La coscienza è analizzata attraverso diverse teorie, tra cui il darwinismo neurale e la teoria quantistica di Penrose. Le conclusioni cui si perviene evidenziano quattro punti fondamentali: preminenza della ragione e della scienza, compatibilità tra scienza e spiritualità, ruolo della religione, necessità di nuove dimensioni per la comprensione della coscienza e dei valori esistenziali.

L’idea di questo libro nasce dalla necessità di condividere le conoscenze acquisite in molti anni di ricerca, studio e pratica della disciplina yogica. L’obiettivo è preservare e diffondere informazioni preziose, spesso difficilmente reperibili nei testi dedicati a questo tema, affinché non vadano perdute. Il pubblico a cui si rivolge include insegnanti, praticanti e appassionati di yoga desiderosi di approfondire e progredire nel proprio percorso. Incentrato sul respiro, la funzione vitale più importante per l’essere umano e fondamentale per mantenere una buona salute fisica e mentale. Il libro esplora come questo elemento sia stato sviluppato dagli yogin, evolvendo fino a diventare prāṇāyāma, una scienza completa per il controllo della respirazione, delle funzioni vitali, del sistema nervoso, dell’energia vitale (prāṇa), del pensiero, delle emozioni e della psiche. La trattazione si basa principalmente sugli insegnamenti di śrī T. Krishnamacharya, che ho ricevuto direttamente da suo figlio e mio Maestro, śrī T.K. Sribhashyam. Il testo descrive tutti i principali prāṇāyāma e alcuni cosiddetti “secondari”, offrendo dettagliate istruzioni su come praticarli nella forma più conosciuta e nelle principali varianti. Inoltre, per ciascun prāṇāyāma, sono elencati i benefici, le precauzioni e le controindicazioni. Si descrivono i prāṇāyāma dello yoga tradizionale, considerati la via maestra per raggiungere Hŗdaya, il “cuore spirituale”, il nucleo dell’essere umano.